CCTV5+今日节目单有哪些精彩内容？

很多体育迷每天都会关注CCTV5+的节目安排——毕竟这里汇聚了国内外顶级赛事、深度体育专题和特色文化节目，想要知道今天CCTV5+都有哪些值得熬夜（或早起）追的内容？我们从不同时段的亮点和节目价值两个维度来梳理~

上午时段：经典赛事回放+体育文化深耕

上午的节目是体育迷“补课”的好时机，比如今天 9:00 开播的《经典赛事重温》，会回顾2022年卡塔尔世界杯阿根廷队夺冠的关键战役：从小组赛“生死战”击败墨西哥，到决赛点球大战逆转法国，解说员会结合战术板、球员采访，拆解每一个“名场面”的背后逻辑。

10:30的《体育人间》则聚焦小众运动——攀岩，纪录片团队走进贵州格凸河岩壁训练基地，跟拍民间攀岩高手挑战“自然岩壁线路”的全过程，还会科普攀岩装备的进化史（从麻绳到碳纤维锁扣），节目里，你能看到选手们如何在“恐惧与热爱”中挣扎，这种“极限运动”的真实群像，比影视剧更有冲击力。

下午时段：热门赛事直播+行业观察

下午是赛事直播的“预热场”，也是体育产业观察者的“信息窗口”。

• 14:00：ATP罗马大师赛1/8决赛（阿尔卡拉斯VS蒂亚福）准时开播，两位选手风格截然不同：西班牙名将阿尔卡拉斯是“全能型底线高手”，美国新星蒂亚福则靠“暴力发球+网前突击”取胜，这场“新生代对决”的战术博弈，能让你看懂网球运动的技术迭代。
• 16:30：《体坛新视野》 聚焦“校园体育改革”，记者走访北京、浙江的中小学，展示课间操从“广播体操”到“飞盘、腰旗橄榄球”的转变，还邀请教育专家解读“体育中考改革”对青少年体质的影响，对于关注孩子成长的家长，或是体育从业者来说，这期节目能帮你看懂“体育课”如何从“副科”变成“必修课”。

晚间黄金档：重磅赛事+深度叙事

晚上的黄金时段，是体育迷的“狂欢时刻”，也是“体育+人文”的融合场。

• 19:30：英超第35轮焦点战：曼联VS阿森纳 点燃战火，两队都在争夺欧冠资格，这场“双红会”的胜负直接影响积分榜走势，解说席邀请了前国脚徐阳，他会从“战术短板、球员心态”等角度带来独家分析（比如曼联的“后防漏洞”、阿森纳的“青春风暴韧性”）。
• 22:00：体育纪录片《泳者之心》 上线，该片跟踪拍摄中国游泳队备战巴黎奥运会的一年，镜头记录了运动员在高原训练时的生理极限挑战、教练团队的“科技化训练方案”（比如用AI分析划水效率），甚至还有队员们的生活日常（00后”选手如何平衡训练与学业），看完你会发现：“泳池战神”的背后，是无数个平凡又倔强的日夜。

如何获取最新、最准确的节目单？

想第一时间锁定心仪节目？最靠谱的方式有三种：

1. 官网/APP：登录CCTV体育频道官网，在“节目单”板块按日期、频道筛选；或下载“央视体育”APP，首页有实时更新的节目表，点击节目还能预约提醒。
2. 电视端指南：智能电视支持语音查询（说一句“CCTV5+今日节目”即可跳转），传统电视可查看“节目指南”界面。
3. 注意事项：赛事类节目可能因天气、参赛方变动临时调整，建议开播前再确认一次~

这些节目为什么值得关注？

不管是经典回放、直播赛事还是专题节目，CCTV5+的内容都在“拓宽体育的边界”：

• 赛事直播让你见证竞技体育的纯粹热血（比如英超双红会的攻防大战）；
• 纪录片带你触摸运动员的真实人生（比如游泳队员的“高原训练日记”）；
• 行业观察帮你看懂体育产业的发展逻辑（比如校园体育改革如何影响下一代）。

比如今天的攀岩纪录片，能让你发现“极限运动”不只是刺激，更是人与自然的对话；校园体育专题，会让家长意识到“体育课”不再是“副科”，而是孩子成长的必修课，这种“从赛场到生活，从当下到未来”的内容布局，正是体育迷愿意长期追更的原因。

看完这份节目单的梳理，你是不是已经锁定了今晚的观赛目标？或者对某个纪录片产生了兴趣？快打开电视或APP，和千万体育迷一起，在CCTV5+的世界里感受体育的魅力吧~